Le problème
Fatigue, manque d’entrain, grignotages compulsifs, déficit immunitaire, troubles de la digestion, sensibilité alimentaire, déficit de l’attention, anxiété, faible résistance au stress, intestin irritable, troubles de l’humeur
Si vous rencontrez l’un ou plusieurs de ces problèmes, un ajustement de votre alimentation peut être la solution.
L’alimentation de ces 70 dernières années a fortement évolué
Elle a en fait beaucoup plus changé depuis 1945 jusqu’à nos jours qu’entre la préhistoire et la seconde guerre mondiale.
Ces changements sont marqués par une place prépondérante des aliments transformés industriellement, une croissance exponentielle de la consommation de sucre, une intensification de l’agriculture qui a recours à davantage de pesticides, des aliments qui sont acheminés de loin, une part moins importante des herbes et des prairies dans l’alimentation des animaux, une baisse de considération portée sur les produits frais et la cuisine maison, une mode du snacking et de l’alimentation rapide.
Ces changements provoquent d’importants déséquilibres dans notre organisme
Une surconsommation de mauvais gras liée aux produits industriels, aux dépens des bons gras, eux, essentiels ;
Le déséquilibre du ratio oméga-6/oméga-3, ce dernier devant respecter une proportion précise ;
Une surconsommation de produits animaux par rapport aux produits végétaux ;
De l’hyperglycémie, due à une alimentation excessive en sucres ;
Une consommation trop importante en sel, souvent à notre insu ;
Des carences importantes en vitamines et minéraux essentiels.
Ces déséquilibres s’expriment de manière unique chez chacun de nous et peuvent se manifester en troubles qui nous gênent et nous affectent au quotidien.
La solution
1Food1Me vous apporte les solutions pour vous permettre d’ajuster vos déséquilibres via des changements alimentaires durables qui prennent en considération vos choix alimentaires présents et votre rythme de vie.
Ce n’est pas un régime. C’est un programme personnalisé.
Vous ne rentrez pas dans un cadre : nous partons de ce que vous faites et de la manière dont vous vous alimentez pour mettre en avant les solutions pertinentes à adopter.
Vos objectifs prennent une part importante dans l’algorithme de recommandations : ils orientent le programme.
Vos choix alimentaires et votre mode de vie sont pris en compte pour être au plus près de vos habitudes et pour faciliter la mise en place des changements.
Fondé sur votre biologie
Le point de départ est votre analyse biologique.
Ce sont près de 20 marqueurs biologiques nutritionnels qui sont scientifiquement reconnus pour offrir des résultats fiables, stables, précis et reproductibles.
Vos résultats renseignent vos déficiences ou vos excès en apports nutritionnels.
Vous en obtenez une lecture simple et facile à comprendre.
Vous découvrez le rôle de chaque aliment pour couvrir vos apports nutritionnels.
C’est un programme facile à mettre en place
Conçu avec l’aide d’experts en nutrition, il est objectif, réactif et pratique. Vos résultats vous sont expliqués avec clarté.
Notre algorithme prend ensuite en compte chacune de vos données pour vous proposer plusieurs choix d’aliments solutions à introduire dans votre routine en remplacement de ceux que vous consommez déjà.
Nous vous inspirons avec des conseils pratiques sur comment trouver, choisir, cuisiner et accompagner vos aliments, pour en faciliter au maximum l’adoption.
Orienté résultats
Vous comprenez l’importance des aliments et l’apport précieux de chacun dans votre organisme.
Vous devenez autonome dans vos choix alimentaires, en magasin, au restaurant, et dans vos modes de préparation.
Vous pouvez mesurer les résultats sur votre bien-être et sur votre biologie.
Créer un impact vertueux et durable
Nous voulons générer des bienfaits non seulement sur votre bien-être, sur celui des personnes de votre famille ou de votre entourage, mais aussi sur la société, en réduisant les coûts liés au nomadisme médical, en prévenant des maladies, en valorisant une agriculture locale et une production respectueuse de l’environnement.
L’équipe 1Food1Me
Fondatrice et présidente
Designer UX/UI
CEO CityViz
COO Gameloft
Project lead Owkin
Nos valeurs
NOUS CROYONS
Que nous pouvons être acteur de notre santé
Aux preuves scientifiques
À une consommation responsable et respectueuse de la planète
Que le bien manger est un plaisir, un plaisir à partager
NOUS NE CROYONS PAS
Aux régimes universels
Aux bienfaits des produits industriels
Aux promesses que l’on ne peut mesurer
Qu’il est facile de changer
Notre engagement
Nous avons pour règle absolue de respecter votre vie privée.
Vos données sont confidentielles et ne sont pas partagées sans votre consentement, à l’exception de nos laboratoires partenaires responsables de l’analyse de vos prélèvements.
Ils prennent les mesures nécessaires à la sécurité et à la confidentialité lors du traitement de vos données et se conforment à nos Conditions Générales de Vente et d’Utilisation.
