Programme de 3 mois

Un bilan de biologie nutritionnel réalisé en laboratoire

Un Questionnaire de Mode de Vie

Une Journée Photo

Un Parcours de changements alimentaires personnalisé

Des Menus et des Listes de courses personnalisables

350€

Programme de 3 mois + Bilan de Contrôle

Un bilan de biologie nutritionnel réalisé en laboratoire

Un Questionnaire de Mode de Vie

Une Journée Photo

Un Parcours de changements alimentaires personnalisé

Des Menus et des Listes de courses personnalisables

Le renouvellement du Bilan Biologique Nutritionnel en fin de programme

Une comparaison de vos résultats biologiques

539€

Bilan biologique nutritionnel 1Food1Me

199
  • Article de la liste #1
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Nouveau

Programme
de 3 mois

350
  • Le Bilan nutritionnel 1Food1Me
  • Un Questionnaire de mode de vie
  • Une Journée photo
  • Un parcours de changements alimentaires personnalisé
  • Des Menus et des Listes de coures personnalisables
Populaire

Programme de 3 mois 
+ Bilan de Contrôle

€549
485
  • Le Bilan nutritionnel 1Food1Me
  • Un Questionnaire de mode de vie
  • Une Journée photo
  • Un parcours de changements alimentaires personnalisé
  • Des Menus et des Listes de courses personnalisables
  • Le renouvellement du Bilan 1Food1Me en fin de programme
  • Une comparaison de vos résultats biologiques

Programme de 3 mois

✔️ Un Bilan biologique qui évalue vos  déséquilibres nutritionnels (excès ou déficits)

✔️ Un Questionnaire de Mode de Vie

✔️ Une Journée Photo

✔️ Un Parcours de changements alimentaires ciblé personnalisé qui vous suit à un rythme hebdomadaire sur 3 mois

✔️ Des Menus et des Listes de courses personnalisables

350

245

avec le code CADEAUSANTE *

Programme de 3 mois + Bilan de Contrôle

✔️ Un Bilan biologique qui évalue vos déséquilibres nutritionnels (excès ou déficits)

✔️ Un Questionnaire de Mode de Vie

✔️ Une Journée Photo

✔️ Un Parcours de changements alimentaires ciblé personnalisé qui vous suit à un rythme hebdomadaire  sur 3 mois

✔️ Des Menus et des Listes de courses personnalisables

✔️ Le renouvellement du Bilan  Biologique Nutritionnel en fin de programme

✔️ Une comparaison de vos résultats biologiques

539

375

avec le code CADEAUSANTE *

* Code promotionnel valable jusqu’au 31/12/2020

Couple Persona 1Food1Me en couleurs

Comparaison des deux offres

A la fin du programme de 3 mois, mesurez l’impact de vos changements sur vos marqueurs biologiques avec l’offre Bilan de Contrôle (189€) proposée en fin de programme.

Bénéficiez d’une remise immédiate de 10% (54€) en commandant dès  maintenant l’offre complète Programme + Bilan de Contrôle au prix de 485€
(vs. 539€ =350€+189€).

Bilan biologique 1Food1Me

Le bilan sanguin et urinaire 1Food1Me est composé des marqueurs biologiques fonctionnels qui évaluent le statut en micronutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme et de notre système nerveux.

Ces biomarqueurs
incluent le profil des Acides Gras Érythrocythaires, l’analyse de Neurotransmetteurs, et l’analyse de Vitamines et Minéraux essentiels.

Cliquez sur chacune des 3 catégories pour les découvrir. 

L’analyse des acides gras érythrocytaires est une analyse sanguine qui évalue le déficit en omégas-3, les excès d’apport en ‘acides gras à risque’, les apports en bons gras essentiels, et l’équilibre des apports en omégas-6 et omégas-3.

Acide Myristique (Myr)
0.36
Acide Palmitique (PaL)
17.00
Acide Arachidonique (AA)
9.40
Acide Oléique (AO)
11.40
Acide Alpha Linolénique (LNA)
0.10
Acide Eicosapentaénoïque (EPA)
0.90
Acide Docosahexaénoïque (DHA)
4.20
Oméga-3 Totaux (O3T)
5.58
Rapport AA / EPA
11.00

L’analyse des métabolites HVA et 5HIA est une analyse des urines de la nuit qui permet de mesurer les taux de neurotransmetteurs, dopamine et sérotonine. Ceux-ci sont des molécules chimiques sécrétées au niveau du cerveau et de notre intestin qui ont un impact sur notre forme physique, notre performance intellectuelle et notre sommeil. 

Acide Homovanillique (HVA)
21.98
Hydroxy-Indolecetate (5 HIA)
39.00

L’analyse des vitamines et minéraux est une analyse sanguine qui évalue les apports en vitamines, minéraux et oligoéléments essentiels à notre organisme. Ces derniers ont des fonctions clés dans notre organisme. Des apports suffisants sont le reflet d’une alimentation variée et équilibrée.

Magnésium érythrocytaire
2.14
Ferritine
26.00
Zinc Sérique
10.00
Folates (B9) érythrocytaires
692
Vitamine B12
292
Sélénium sérique
0.90
Vitamine D
12.20

Les analyses incluses dans le Bilan Nutritionnel de 1Food1Me sont réalisées sans prescription et dans un objectif d’amélioration du bien-être. Elles ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. 

Programme de nutrition personnalisé fondé sur la biologie

Programme sur 3 mois qui inclut :

1. Votre bilan biologique : ce sont 18 marqueurs de biologie fonctionnelle. Il sont analysés suite à votre prélèvement sanguin et urinaire. Ses résultats vous informent d’éventuels déficits nutritionnels

2. Un questionnaire ‘Mode de vie’

3. Une Journée Photo de votre alimentation

4. Un parcours personnalisé unique de changement alimentaire, basé sur vos données de votre mode de vie, sur vos objectifs, et sur les résultats de votre analyse biologique.
Chaque semaine : vous recevez des recommandations de changements.
Chaque changement proposé apporte des solutions pratiques : quels aliments substituer à ceux que vous consommez déjà, quels aliments introduire.
A la fin de chaque semaine : vous évaluez l’adoption de vos changements et vous suivez vos progrès

5. Des fiches Aliments et conseils pratiques sur comment trouver, choisir, cuisiner et accompagner vos aliments, pour en faciliter l’adoption.

6. Des Menus personnalisables et des Listes de courses composés des aliments qui répondent le plus à vos besoin

Programme sur 3 mois qui inclut :

1. Votre bilan biologique : ce sont 18 marqueurs de biologie fonctionnelle. Il sont analysés suite à votre prélèvement sanguin et urinaire. Ses résultats vous informent d’éventuels déficits nutritionnels

2. Un questionnaire ‘Mode de vie’

3. Une Journée Photo de votre alimentation

4. Un parcours personnalisé unique de changement alimentaire, basé sur vos données de votre mode de vie, sur vos objectifs, et sur les résultats de votre analyse biologique.
Chaque semaine : vous recevez des recommandations de changements.
Chaque changement proposé apporte des solutions pratiques : quels aliments substituer à ceux que vous consommez déjà, quels aliments introduire.
A la fin de chaque semaine : vous évaluez l’adoption de vos changements et vous suivez vos progrès

5. Des fiches Aliments et conseils pratiques sur comment trouver, choisir, cuisiner et accompagner vos aliments, pour en faciliter l’adoption.

6. Des Menus personnalisables et des Listes de courses composés des aliments qui répondent le plus à vos besoin

Parcours de l'application 1Food1Me

Questions fréquentes

Le Bilan 1Food1Me analyse les nutriments présents dans vos cellules sur les 4 derniers mois.
Il s’agit d’un bilan complet qui évalue les apports de votre consommation et de votre routine alimentaire sur les 4 mois qui précèdent vos prélèvements.

Vous pouvez vérifier la présence d’un de nos laboratoire d’analyses partenaires proche de chez vous avant de passer commande dans notre Lab Locator : c’est gratuit.

Cliquez sur Commander, enregistrez simplement votre nom et votre e-mail, et accédez au Lab Locator à l’étape “Choix du Laboratoire”.

Vous pourrez ensuite passer votre commande après avoir choisi au préalable le laboratoire dans lequel vous réalisez vos prélèvements.

👉 N’hésitez pas à consulter les laboratoires autour de vous dès à présent sans obligation d’achat : https://app.1food1me.com/commandez

Choix du laboratoire

1Food1Me vous propose les laboratoires qui sont à moins de 20 minutes en voiture ou en transport public de l’adresse que vous avez entrée. Vous pouvez élargir la recherche en cliquant sur la carte pour rechercher d’autres laboratoires.
Si la recherche ne vous donnait pas de résultat, écrivez-nous à hello@1food1me.com. Nous reviendrons vers vous avec des solutions.  

Le prix de vos analyses du premier bilan de biologie nutritionnel est compris dans le prix du programme de 3 mois de 350 euros. 
Les laboratoires sont prévenus que vous ne payez aucun montant au moment de vos prélèvements.
Vous ne devez payer
aucun frais supplémentaire suite à votre commande.
Pour réaliser un Bilan de Contrôle à la fin du programme et ainsi vérifier l’impact de vos changements sur vos marqueurs biologiques, souscrivez à l’offre Progranme de 3 mois + Bilan de Contrôle. 

Chaque programme a une durée moyenne d’environ quatre mois.
Comptez trois semaines
pour l’étape Évaluation qui consiste en la réalisation d’une des trois activités : questionnaire, prélèvements en laboratoire d’analyses, et  Journée Photo.
Comptez trois mois pour le programme de changement. 
La durée exacte dépend de chaque utilisateur.
Le programme se termine une fois la dernière recommandation délivrée.

Suite à votre commande, votre programme vous permet de télécharger et d’imprimer votre “Bon pour bilan biologique nutritionnel” unique. Il contient toutes les informations pour la bonne préparation de votre prélèvement. Vous serez guidés pas à pas. Votre “Bon pour bilan biologique nutritionnel” unique est à présenter au laboratoire sélectionné le jour du prélèvement.

A la différence du prélèvement sanguin qui se fait dans le laboratoire, le prélèvement urinaire se fait à la maison. Dans la semaine suivant votre commande (sous 8 jours ouvrés), vous recevez par la poste un flacon de prélèvement des urines. Vous obtiendrez les instructions (simples) nécessaires à la réalisation du prélèvement des urines de la nuit. 

Les résultats « bruts » de votre analyse vous sont tout d’abord envoyés à votre domicile par le laboratoire, et ceci dans un délai de 16 jours ouvrés suite à votre prélèvement. Depuis votre programme sur le site 1Food1Me, vous allez pouvoir activer très simplement la transmission de vos résultats à 1Food1Me. Vos résultats sont alors intégrés dans votre programme : ils sont affichés et expliqués, et pris en compte dans vos recommandations alimentaires. 

Non, en aucun cas.
Les informations que vous voyez sur 1Food1Me ne sont pas des conseils médicaux et ne sont pas destinées à être utilisées pour le diagnostic, le traitement, la guérison, l’atténuation ou la prévention de toute maladie ou de tout trouble médical.

Le programme 1Food1Me est un programme bien-être. Ce n’est pas un programme curatif ni médical.

Toute information médicale communiquée par vos soins d’une manière ou d’une autre au cours du programme et relatives à votre santé (traitements, terrain familial, maladie…) ne sont pas prises en compte dans l’algorithme de recommandation de 1Food1Me.

Si votre médecin traitant ou professionnel de santé vous recommandait des conseils nutritionnels en réponse à votre condition médicale, ces derniers prévalent sur les recommandations nutritionnelles délivrées par votre programme  de nutrition bien-être 1Food1Me. 

Le programme de nutrition personnalisée bien-être (et non médical) de 1Food1Me repose sur les principes d’une alimentation santé variée et sans excès. Il est aligné avec les fondamentaux du PNNS (programme national de nutrition santé) et de l’ANSES (Agence Nationale Sécurité Sanitaire Alimentaire Nationale).
Il s’oppose aux régimes qui pourraient entrainer des carences.
Le Bilan de biologie fonctionnel nutritionnel qu’il inclut permet, à cet égard, d’évaluer vos éventuelles déficits ou excès nutritionnels.

Néanmoins, si vous étiez suivie par un médecin ou professionnel de santé dans le cadre d’une maladie, les informations contenues dans votre programme 1Food1Me ne doivent en aucun cas se substituer aux recommandations explicites du médecin ou professionnel de santé qui vous accompagne. 

Les prélèvements à domicile peuvent être considérés au cas par cas en fonction de votre localisation. Si cette option vous intéresse, contactez hello@1food1me.com avec pour objet “Prélèvements à domicile” et indiquez-nous votre adresse dans votre message. Nous ferons tout notre possible pour satisfaire votre requête ! Notez cependant que cette option peut entraîner un surcoût.

Oui : si vous êtes membres de la même famille et que vous souhaitez souscrire au programme, une offre promotionnelle vous sera accordée sur demande. Écrivez-nous à hello@1food1me.com. 

Nous avons pour règle absolue de respecter et de protéger la confidentialité vos données. 

Vous êtes en contrôle et en possession de vos données depuis le début du programme. 

Vos données ne sont pas partagées. 

Dans un objectif de transparence et de confidentialité, 1Food1Me vous informe dans le détail dans notre Politique de Confidentialité

N’hésitez pas à nous écrire à hello@1food1me.com. Nous vous répondrons dans les meilleurs délais. Vous contribuerez peut-être ainsi à étoffer ce Q&A !