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1er programme de nutrition bien-être fondé sur la biologie

Programme de 3 mois

Un bilan de biologie nutritionnel réalisé en laboratoire

Un Questionnaire de Mode de Vie

Une Journée Photo

Un Parcours de changements alimentaires personnalisé

Des Menus et des Listes de courses personnalisables

350€

Programme de 3 mois + Bilan de Contrôle

Un bilan de biologie nutritionnel réalisé en laboratoire

Un Questionnaire de Mode de Vie

Une Journée Photo

Un Parcours de changements alimentaires personnalisé

Des Menus et des Listes de courses personnalisables

Le renouvellement du Bilan Biologique Nutritionnel en fin de programme

Une comparaison de vos résultats biologiques

485€

Comparaison des deux offres

A la fin du programme de 3 mois, mesurez l’impact de vos changements sur vos marqueurs biologiques avec l’offre Bilan de Contrôle (189€) proposée en fin de programme.

Bénéficiez d’une remise immédiate de 10% (54€) en commandant dès  maintenant l’offre complète Programme + Bilan de Contrôle au prix de 485€
(vs. 539€ =350€+189€).

Bilan biologique 1Food1Me

Le bilan sanguin et urinaire 1Food1Me est composé des marqueurs biologiques fonctionnels qui évaluent le statut en micronutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme et de notre système nerveux.

Ces biomarqueurs
incluent le profil des Acides Gras Érythrocythaires, l’analyse de Neurotransmetteurs, et l’analyse de Vitamines et Minéraux essentiels.

Cliquez sur chacune des 3 catégories pour les découvrir. 

L’analyse des acides gras érythrocytaires est une analyse sanguine qui évalue le déficit en omégas-3, les excès d’apport en ‘acides gras à risque’, les apports en bons gras essentiels, et l’équilibre des apports en omégas-6 et omégas-3.

Acide Myristique (Myr)
0.36
Acide Palmitique (PaL)
17.00
Acide Arachidonique (AA)
9.40
Acide Oléique (AO)
11.40
Acide Alpha Linolénique (LNA)
0.10
Acide Eicosapentaénoïque (EPA)
0.90
Acide Docosahexaénoïque (DHA)
4.20
Oméga-3 Totaux (O3T)
5.58
Rapport AA / EPA
11.00

L’analyse des métabolites HVA et 5HIA est une analyse des urines de la nuit qui permet de mesurer les taux de neurotransmetteurs, dopamine et sérotonine. Ceux-ci sont des molécules chimiques sécrétées au niveau du cerveau et de notre intestin qui ont un impact sur notre forme physique, notre performance intellectuelle et notre sommeil. 

Acide Homovanillique (HVA)
21.98
Hydroxy-Indolecetate (5 HIA)
39.00

L’analyse des vitamines et minéraux est une analyse sanguine qui évalue les apports en vitamines, minéraux et oligoéléments essentiels à notre organisme. Ces derniers ont des fonctions clés dans notre organisme. Des apports suffisants sont le reflet d’une alimentation variée et équilibrée.

Magnésium érythrocytaire
2.14
Ferritine
26.00
Zinc Sérique
10.00
Folates (B9) érythrocytaires
692
Vitamine B12
292
Sélénium sérique
0.90
Vitamine D
12.20

Les analyses incluses dans le Bilan Nutritionnel de 1Food1Me et réalisée dans un objectif d’amélioration du bien-être ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.

Le prix du programme inclut le parcours de nutrition personnalisé et de changement alimentaire sur-mesure de 3 mois fondé sur les résultats des analyses. 

Le client ne paie aucun frais supplémentaire suite à sa commande.

Le prix du programme ne comprend pas le renouvellement des analyses afin d’évaluer l’impact de vos changements sur votre organisme.

Ces dernières vous seront proposées en fin de programme. Elles sont sans obligation d’achat.

Programme de nutrition personnalisé fondé sur la biologie

Programme sur 3 mois qui inclut :

1. Votre bilan biologique : ce sont 18 marqueurs de biologie fonctionnelle. Il sont analysés suite à votre prélèvement sanguin et urinaire. Ses résultats vous informent d’éventuels déficits nutritionnels

2. Un questionnaire ‘Mode de vie’

3. Une Journée Photo de votre alimentation

4. Un parcours personnalisé unique de changement alimentaire, basé sur vos données de votre mode de vie, sur vos objectifs, et sur les résultats de votre analyse biologique.
Chaque semaine : vous recevez des recommandations de changements.
Chaque changement proposé apporte des solutions pratiques : quels aliments substituer à ceux que vous consommez déjà, quels aliments introduire.
A la fin de chaque semaine : vous évaluez l’adoption de vos changements et vous suivez vos progrès

5. Des fiches Aliments et conseils pratiques sur comment trouver, choisir, cuisiner et accompagner vos aliments, pour en faciliter l’adoption.

6. Des Menus personnalisables et des Listes de courses composés des aliments qui répondent le plus à vos besoin

Programme sur 3 mois qui inclut :

1. Votre bilan biologique : ce sont 18 marqueurs de biologie fonctionnelle. Il sont analysés suite à votre prélèvement sanguin et urinaire. Ses résultats vous informent d’éventuels déficits nutritionnels

2. Un questionnaire ‘Mode de vie’

3. Une Journée Photo de votre alimentation

4. Un parcours personnalisé unique de changement alimentaire, basé sur vos données de votre mode de vie, sur vos objectifs, et sur les résultats de votre analyse biologique.
Chaque semaine : vous recevez des recommandations de changements.
Chaque changement proposé apporte des solutions pratiques : quels aliments substituer à ceux que vous consommez déjà, quels aliments introduire.
A la fin de chaque semaine : vous évaluez l’adoption de vos changements et vous suivez vos progrès

5. Des fiches Aliments et conseils pratiques sur comment trouver, choisir, cuisiner et accompagner vos aliments, pour en faciliter l’adoption.

6. Des Menus personnalisables et des Listes de courses composés des aliments qui répondent le plus à vos besoin

Parcours de l'application

Questions fréquentes

Vous pouvez vérifier la présence d’un de nos laboratoire d’analyses partenaires proche de chez vous avant de passer commande dans notre La Locator : c’est gratuit.

Cliquez sur Commander, enregistrez simplement votre nom et votre e-mail, et accédez au Lab Locator à l’étape “Choix du Laboratoire”.

Vous pourrez ensuite passer votre commande après avoir choisi au préalable le laboratoire dans lequel vous réalisez vos prélèvements.

👉 N’hésitez pas à consulter les laboratoires autour de vous dès à présent sans obligation d’achat : https://app.1food1me.com/commandez

Choix du laboratoire

1Food1Me vous propose les laboratoires qui sont à moins de 20 minutes en voiture ou en transport public de l’adresse que vous avez entrée. Vous pouvez élargir la recherche en cliquant sur la carte pour rechercher d’autres laboratoires.
Si la recherche ne vous donnait pas de résultat, écrivez-nous à hello@1food1me.com. Nous reviendrons vers vous avec des solutions.  

Oui, tout à fait. Le prix de vos analyses est compris dans le prix du programme. Les laboratoires sont prévenus que vous ne payez aucun montant au moment de vos prélèvements.
Vous ne devez payer
aucun frais supplémentaire suite à votre commande.

Chaque programme a une durée moyenne d’environ quatre mois.
Comptez trois semaines
pour l’étape Évaluation qui consiste en la réalisation d’une des trois activités : questionnaire, prélèvements en laboratoire d’analyses, et  journée photo.
Comptez trois mois pour le programme de changement. 
La durée exacte dépend de chaque utilisateur.
Le programme se termine une fois la dernière recommandation délivrée.

Suite à votre commande, votre programme vous permet de télécharger et d’imprimer votre “Bon pour bilan biologique nutritionnel” unique. Il contient toutes les informations pour la bonne préparation de votre prélèvement. Vous serez guidés pas à pas. Ce “Bon pour bilan biologique nutritionnel” est à présenter au laboratoire sélectionné le jour du prélèvement.

A la différence du prélèvement sanguin qui se fait dans le laboratoire, le prélèvement urinaire se fait à la maison. Dans la semaine suivant votre commande (sous 8 jours ouvrés), vous recevez par la poste un flacon de prélèvement des urines. 

Les résultats « bruts » de votre analyse vous sont tout d’abord envoyés à votre domicile par le laboratoire, et ceci dans un délai de 18 jours ouvrés suite à votre prélèvement. Depuis votre programme sur le site 1Food1Me, vous allez pouvoir activer très simplement la transmission de vos résultats à 1Food1Me. Vos résultats sont alors intégrés dans votre programme : ils sont affichés et expliqués, et pris en compte dans vos recommandations alimentaires. 

Le contenu et les informations nutritionnelles du programme ont été rédigés et synthétisés avec l’aide de nos consultants en nutrition experts depuis la création de la société en 2018. 

Dans un objectif de transparence, nous vous en  partageons ici les principales sources et les références : 

-Les données sur les apports nutritionnels de chaque aliment proviennent de la table Ciqual, base de données de référence sur la composition nutritionnelle des aliments, développée par l’Anses : Agence Nationale de Sécurité Sanitaire, Environnement, Travail.

-la liste des références scientifiques sur lesquelles s’appuie le contenu est affichée et mise en libre accès à votre intention dans la page Science de 1Food1Me.

Oui : si vous êtes membres de la même famille et que vous souhaitez souscrire au programme, une offre promotionnelle vous sera accordée sur demande. Écrivez-nous à hello@1food1me.com. 

Nous avons pour règle absolue de respecter et de protéger la confidentialité vos données. 

Vous êtes en contrôle et en possession de vos données depuis le début du programme. 

Vos données ne sont pas partagées. 

Dans un objectif de transparence et de confidentialité, 1Food1Me vous informe dans le détail dans notre Politique de Confidentialité

N’hésitez pas à nous écrire à hello@1food1me.com. Nous vous répondrons dans les meilleurs délais. Vous contribuerez peut-être ainsi à étoffer ce Q&A !