Expérimentez votre programme de nutrition personnalisé et commencez à changer !

249 € | 224 €

Programme

Programme sur 4 mois qui inclut :

1. Votre bilan biologique : ce sont 18 marqueurs de biologie fonctionnelle. Il sont analysés suite à votre prélèvement sanguin et urinaire. Ses résultats vous informent d’éventuels déficits nutritionnels

2. Un questionnaire ‘Mode de vie’

3. Une Journée Photo de votre alimentation

4. Un parcours personnalisé unique de changement alimentaire, basé sur vos données de votre mode de vie, sur vos objectifs, et sur les résultats de votre analyse biologique.
Chaque semaine : vous recevez des recommandations de changements.
Chaque changement proposé apporte des solutions pratiques : quels aliments substituer à ceux que vous consommez déjà, quels aliments introduire.
A la fin de chaque semaine : vous évaluez l’adoption de vos changements et vous suivez vos progrès

5. Des fiches Aliments et conseils pratiques sur comment trouver, choisir, cuisiner et accompagner vos aliments, pour en faciliter l’adoption.

6. Des Menus personnalisables et des Listes de courses composés des aliments qui répondent le plus à vos besoin

Programme sur 4 mois qui inclut :

1. Votre bilan biologique : ce sont 18 marqueurs de biologie fonctionnelle. Il sont analysés suite à votre prélèvement sanguin et urinaire. Ses résultats vous informent d’éventuels déficits nutritionnels

2. Un questionnaire ‘Mode de vie’

3. Une Journée Photo de votre alimentation

4. Un parcours personnalisé unique de changement alimentaire, basé sur vos données de votre mode de vie, sur vos objectifs, et sur les résultats de votre analyse biologique.
Chaque semaine : vous recevez des recommandations de changements.
Chaque changement proposé apporte des solutions pratiques : quels aliments substituer à ceux que vous consommez déjà, quels aliments introduire.
A la fin de chaque semaine : vous évaluez l’adoption de vos changements et vous suivez vos progrès

5. Des fiches Aliments et conseils pratiques sur comment trouver, choisir, cuisiner et accompagner vos aliments, pour en faciliter l’adoption.

6. Des Menus personnalisables et des Listes de courses composés des aliments qui répondent le plus à vos besoin

Le prix de votre programme ne comprend pas le renouvellement des analyses afin d’évaluer l’impact de vos changements sur votre organisme. Ces dernières vous seront proposées en fin de programme. Elles sont sans obligation d’achat.

Parcours de l'application

Analyses

Le bilan sanguin et urinaire 1Food1Me évalue des marqueurs biologiques dont les apports proviennent de notre alimentation. Il inclut le statut en acides gras érythrocythaires, l’analyse de neurotransmetteurs et de vitamines et minéraux essentiels au bon fonctionnement de notre organisme et participant au maintien d’une bonne santé. Découvrez-les !

L’analyse des acides gras érythrocytaires est une analyse sanguine qui évalue les excès d’apport en ‘acides gras à risque’, les apports en bons gras essentiels et l’équilibre des apports en omégas-6 et omégas-3.

Acide Myristique (Myr)
0.36
Acide Palmitique (PaL)
17.00
Acide Arachidonique (AA)
9.40
Acide Oléique (AO)
11.40
Acide Alpha Linolénique (LNA)
0.10
Acide Eicosapentaénoïque (EPA)
0.90
Acide Docosahexaénoïque (DHA)
4.20
Oméga-3 Totaux (O3T)
5.58
Rapport AA / EPA
11.00

L’analyse des acides aminés précurseurs des neurotransmetteurs est une analyse des urines de la nuit qui permet de mesurer les taux de neurotransmetteurs, dopamine et sérotonine. Ceux-ci sont des molécules chimiques sécrétées au niveau du cerveau qui ont un impact sur notre forme physique, notre performance intellectuelle et notre sommeil.

Acide Homovanillique (HVA)
21.98
Hydroxy-Indolecetate (5 HIA)
39.00

L’analyse des vitamines et minéraux est une analyse sanguine qui évalue les apports en vitamines, minéraux et oligoéléments essentiels à notre organisme. Ces derniers ont des fonctions clés dans notre organisme. Des apports suffisants sont le reflet d’une alimentation variée et équilibrée.

Magnésium érythrocytaire
2.14
Ferritine
26.00
Zinc Sérique
10.00
Folates (B9) érythrocytaires
692
Vitamine B12
292
Sélénium sérique
0.90
Vitamine D
12.20

Ces analyses ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Leur montant est inclus dans le prix total du programme 1Food1Me. Le client 1Food1Me ne paie aucun frais supplémentaire suite à sa commande.

Questions fréquentes

Quand vous cliquez sur le bouton Commander, vous vérifiez la présence d’un laboratoire d’analyses médicales agrémenté proche de chez vous à l’étape “Choix du Laboratoire”. Vous pourrez passer votre commande après avoir choisi au préalable le laboratoire dans lequel vous réalisez vos prélèvements. N’hésitez pas à consulter les laboratoires autour de vous dès à présent !

Choix du laboratoire

1Food1Me vous propose les laboratoires qui sont à moins de 20 minutes en voiture ou en transport public de l’adresse que vous avez entrée. Vous pouvez élargir la recherche en cliquant sur la carte pour rechercher d’autres laboratoires.
Si la recherche ne vous donnait pas de résultat, écrivez-nous à hello@1food1me.com. Nous reviendrons vers vous avec des solutions.  

Oui, tout à fait. Le prix de vos analyses est compris dans le prix du programme. Les laboratoires sont prévenus que vous ne payez aucun montant au moment de vos prélèvements.
Vous ne devez payer
aucun frais supplémentaire suite à votre commande.

Chaque programme a une durée moyenne d’environ quatre mois.
Comptez trois semaines
pour l’étape Évaluation qui consiste en la réalisation d’une des trois activités : questionnaire, prélèvements en laboratoire d’analyses, et  journée photo.
Comptez trois mois pour le programme de changement. 
La durée exacte dépend de chaque utilisateur.
Le programme se termine une fois la dernière recommandation délivrée.

Suite à votre commande, votre programme vous permet de télécharger et d’imprimer votre “Bon pour bilan biologique nutritionnel” unique. Il contient toutes les informations pour la bonne préparation de votre prélèvement. Vous serez guidés pas à pas. Ce “Bon pour bilan biologique nutritionnel” est à présenter au laboratoire sélectionné le jour du prélèvement.

A la différence du prélèvement sanguin qui se fait dans le laboratoire, le prélèvement urinaire se fait à la maison. Dans la semaine suivant votre commande (sous 8 jours ouvrés), vous recevez par la poste un flacon de prélèvement des urines. 

Les résultats « bruts » de votre analyse vous sont tout d’abord envoyés à votre domicile par le laboratoire, et ceci dans un délai de 16 jours ouvrés suite à votre prélèvement. Depuis votre programme sur le site 1Food1Me, vous allez pouvoir activer très simplement la transmission de vos résultats à 1Food1Me. Vos résultats sont alors intégrés dans votre programme : ils sont affichés et expliqués, et pris en compte dans vos recommandations alimentaires. 

Les données sur les apports nutritionnels de chaque aliment proviennent de la table Ciqual, base de données de référence sur la composition nutritionnelle des aliments, développée par l’Anses : Agence Nationale de Sécurité Sanitaire Alimentation, Environnement, Travail.

N’hésitez pas à nous écrire à hello@1food1me.com. Nous vous répondrons dans les meilleurs délais. Vous contribuerez peut-être ainsi à étoffer ce Q&A !