Une consultation nutritionnelle : pour aider à agir
Ce n’est pas facile de modifier sa routine alimentaire. Pour favoriser le changement, 1Food1Me s’est attaqué à ces trois piliers : personnaliser, motiver au quotidien, et mesurer.
Le programme 1Food1Me inclut désormais une consultation nutritionnelle de 25 minutes en visioconférence avec la pharmacienne et consultante en Nutrition Santé de 1Food1Me. Elle est l’occasion de faire le point sur vos résultats du Bilan 1Food1Me, sur vos premières recommandations nutritionnelles individualisées, et de poser toutes vos questions à un professionnel de santé.
Elle intervient en début de parcours, un parcours d’une durée de dix à quinze semaines. Son objectif ? Contribuer à vous aider à mettre en place des changements réels dans votre routine de tous les jours, et vous permettre d’atteindre vos objectifs bien-être.
Comment se passe-t-elle : facilement, avec plaisir
On passe en revue vos objectifs, vos données de mode de vie, vos pratiques alimentaires ;
On étudie vos résultats, ce qui est saillant dans votre bilan de biologie fonctionnelle et nutritionnelle ;
On fait le point sur vos premières recommandations nutritionnelles et vos changements ;
On favorise un temps d’échange qui vous permet de poser vos questions relatives à votre alimentation, aux difficultés éventuelles rencontrées, aux progrès déjà réalisés.
Nos clients qui en ont déjà bénéficié ressortent de leur consultation avec de nouvelles idées et une motivation renforcée ! Cet session de qualité établit un lien de plus entre votre programme et votre vie de tous les jours.
On vous présente Aurélie Boni Tournier : notre pharmacienne et consultante en Nutrition Santé
Aurélie est Docteur en pharmacie et diplômée universitaire en Alimentation Santé et Micronutrition auprès de l’UFR des Sciences de Santé de Dijon.
Elle a 16 ans d’expérience en laboratoires pharmaceutiques et a travaillé principalement dans le domaine de la formation, notamment pour les fonctions médicales et les professionnels de santé.
Aurélie apporte l’expertise du contenu alimentaire du programme de nutrition 1Food1Me, ainsi que toute sa connaissance, son sourire et ses conseils pour vous aider à tirer parti de votre programme personnalisé de changement !
1Food1Me c’est le cadeau du mois : prenez soin du bien-être de vos proches à pris réduits. Faites le parcours ensemble : en offrant 1Food1Me en cadeau, vous recevez 50% de remise sur votre prochaine commande.
C’est le bon moment pour réaliser un bilan nutritionnel (en décembre), puis de changer (après les fêtes) !
1FOOD1ME, PREMIER PROGRAMME DE NUTRITION BIEN-ÊTRE PERSONNALISÉ FONDÉ SUR LA BIOLOGIE
1. Mon mode de vie
Avec le programme 1Food1Me, j’évalue des habitudes et des routines répétées chaque jour, parfois héritées par mes parents, façonnées par les modes et les croyances, et perfectionnées depuis des années.
2. Mon corps
Mon corps sait ce dont il a besoin, est-ce que je le sais aussi ? Le Bilan de biologie fonctionnel nutritionnel 1Food1Me, ce sont 18 biomarqueurs qui évaluent mes éventuels déséquilibres, excès ou déficits, nutritionnels. Il renseigne, noir sur blanc, ce dont mon organisme a besoin. .
3. Ma capacité à changer
C’est dur de changer. 1Food1Me est conçu pour m’aider à activer un parcours de changement comportemental qui, parce qu’il agit au quotidien et qu’il est fondé sur mes besoins, m’aide à savoir quoi changer, comment changer et à mesurer l’impact de mes changements.
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Pour toute question, remarque ou feedback, n’hésitez pas à nous contacter à hello@1food1me.com
Ne passez pas à côté de quelque chose qui vous manque
Testez vos équilibres nutritionnels
L’équipe 1Food1Me
