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Déficits alimentaires : le rôle de l’analyse biologique et du pharmacien

Bilan biologique 1Food1Me

Remédier aux déficits alimentaires et améliorer sa qualité de vie

Fatigue, prise de poids, inconfort digestif, stress, problèmes de sommeil, faiblesse immunitaire…Ces troubles du quotidien peuvent être dus à des déséquilibres nutritionnels provenant d’un apport insuffisant en nutriments essentiels.
Pour y remédier, nous sommes de plus en plus nombreux à avoir recours à l’automédication* alors que bien souvent, la solution est dans notre assiette !
De manière générale, l’ANSES** indique qu’en l’absence de pathologie, la couverture des besoins nutritionnels est possible par une alimentation variée et équilibrée associée à une activité physique adaptée.
De simples ajustements alimentaires ciblés et éclairés peuvent suffire pour se sentir mieux. Oui, mais comment les identifier, puis comment les mettre en place ? 

Références : *Huit Français sur dix ont eu recours à l’automédication en 2018, et près d’un quart anticipent une augmentation de leur pratique d’automédication (Afipa,2018)**Anses : Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail

Le rôle du bilan biologique et du pharmacien

Pharmacie

1. Le bilan biologique nutritionnel

Il s’agit généralement d’une analyse de sang évaluant des marqueurs biologiques qui étudient l’impact de votre alimentation dans votre organisme et qui détectent d’éventuels déséquilibres nutritionnels. Il est important que les examens soient faits par des professionnels qui respectent une chaîne de qualité depuis les conditions de prélèvement jusqu’au rendu des résultats.

Un bilan biologique apporte une « signature » alimentaire individuelle incontestable et objectivement mesurée. 

👉  1Food1Me est le premier programme digital en France spécialiste de la nutrition personnalisée fondée sur la biologie, rendant accessible un bilan de 18 marqueurs biologiques nutritionnels(analyses de sang et d’urine) réalisé en partenariat avec un réseau national de plus de 700 laboratoires accrédités partenaires, respectant les critères de qualité les plus élevés, depuis le prélèvement jusqu’à la production des résultats.

Faites le bilan 1Food1Me dans un laboratoire partenaire proche de chez vous et découvrez vos résultats qui informent de vos éventuels déficits nutritionnels.

2. L’accompagnement au changement alimentaire

Souvent, apprendre ce dont on manque dans son organisme ne suffit pas. Souvent, c’est mettre en place des changements dans sa routine, routine parfois installée depuis des années, qui pose difficulté. Sans des conseils personnalisés, sans un accompagnement dans le quotidien des personnes, plusieurs études montrent que peu de changements s’opèrent. 

👉 Le programme 1Food1Me est un parcours d’accompagnement au changement alimentaire personnalisé, simple et intuitif, de qualité, sur 3 mois. Il donne la possibilité à chacun de mieux se connaître et de déclencher des changements d’habitudes dans la durée, au quotidien. Chaque semaine, vous recevez des recommandations sur la base de vos résultats d’analyse, de vos objectifs et de vos habitudes alimentaires. Chaque fin de semaine vous vous auto-évaluez sur la mise en place de vos changements. 

3. Le rôle de conseil du pharmacien

Dans certains cas, et pour certains déficits alimentaires, il est intéressant d’accompagner un changement alimentaire avec une complémentation adaptée, souvent transitoire, avec les conseils de votre pharmacien(ne). Aujourd’hui, les compléments alimentaires restent principalement achetés en pharmacie : le rôle de conseil du pharmacien est donc primordial. 

👉  Votre pharmacien vous apporte des conseils sur la forme et le type de compléments alimentaires (facile à digérer, sans effets secondaires,…) et vous informe des consignes à respecter pour leur utilisation. Il nous rend plus vigilants vis à vis de notre consommation de produits santé.

Retrouvez 1Food1Me dans la pharmacie de Fourqueux !

1Food1Me dans la pharmacie de la grille à Fourqueux

1Food1Me est présent dans la pharmacie de la Grille à Fourqueux avec des affiches, une vidéo de présentation du programme et un code promotionnel, qui vous attend au comptoir !

👉  Profitez de 10% de réduction offerte sur le programme complet 1Food1Me au comptoir de la pharmacie de la Grille avec son professionnel de la santé qui sera là pour vous accueillir et pour vous conseiller. 

1ER PROGRAMME DE NUTRITION BIEN-ÊTRE FONDÉ SUR LA BIOLOGIE

 1Food1Me est, en France, le 1er programme de nutrition fondé sur la biologie.

Il rend accessible des analyses de biologie nutritionnelle (analyses de sang et d’urine réalisées en laboratoire) qui nous font découvrir ce dont notre corps a besoin.

Il vous aide à savoir quoi changer, comment changer et à mesurer l’impact de vos changements. 

1. Évaluez vos apports nutritionnels

2. Découvrez les aliments qui vous correspondent

3. Mesurez l’impact de vos changements alimentaires dans votre biologie 

Parcours 1Food1Me

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Pour toute question, remarque ou feedback, n’hésitez pas à nous contacter à hello@1food1me.com

Testez vos équilibres nutritionnels
Prenez soin de vous !

L’équipe 1Food1Me

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