TOUS DIFFÉRENTS DANS NOTRE MODE DE VIE, DANS NOTRE NUTRITION.
Vous voulez détecter des carences alimentaires ? Augmenter vos chances de vieillir en bonne santé ? Réduire votre état de fatigue général ? Perdre des kilos. Prendre des kilos. Vous suivez un régime particulier : oui, non. Lequel ? Vous évitez certains aliments. Vous ne pouvez pas vous passer d’autres. Vous faites zéro sport, vous faites des ultra-trails. Vous avez du mal à dormir. Vous n’êtes jamais stressé.
On est tous différent, dans nos objectifs, nos préoccupations, nos modes de vie, nos habitudes alimentaires.
Faites le test de nutrition TEST ME : quelques minutes et l’occasion de réfléchir sur soi-même et ses choix alimentaires. Puis recevez une 1ère recommandation nutritionnelle personnalisée pour l’été.
Comment ça marche :
TEST ME est un questionnaire d’évaluation de mode de vie et d’habitudes alimentaires en libre accès qui permet de vous apporter une première recommandation de nutrition santé personnalisée, et c’est gratuit. Accessible, simple : c’est l’occasion de faire un premier pas dans le changement de votre routine alimentaire.
1. Vous choisissez vos objectifs pour le programme 1Food1Me
Ils auront un impact sur le changement alimentaire recommandé ainsi que sur les solutions proposées pour le mettre en place.
2. Vous répondez aux questions Mode de Vie
3. Vous renseignez les questions concernant vos habitudes alimentaires et la fréquence de consommation de certains aliments
4. L’algorithme propriétaire 1Food1Me intègre vos données
5. Vous recevez une 1ère recommandation personnalisée de changement nutritionnel
Votre 1ère recommandation de changement nutritionnel est basée sur vos réponses au questionnaire TEST ME. Elle s’accompagne de solutions pratiques, de conseils d’aliments à intégrer dans votre routine alimentaire, d’astuces sur comment les choisir. les préparer, à quel moment et avec quoi.
Attention : Test Me ne prend pas en compte vos éventuels déséquilibres nutritionnels. C’est en achetant le programme 1Food1Me que vous réalisez un Bilan de biologie nutritionnel -analyses de sang et d’urines- qui détecte vos déficits alimentaires, fait le point sur vos apports nutritionnels, et vous apporte des données objectives et scientifiquement prouvées. Pour cela, commandez le programme à tout moment depuis le site.
1ER PROGRAMME DE NUTRITION BIEN-ÊTRE FONDÉ SUR LA BIOLOGIE
1Food1Me est, en France, le 1er programme de nutrition fondé sur la biologie.
Il rend accessible des analyses de biologie nutritionnelle (analyses de sang et d’urine réalisées en laboratoire) qui nous font découvrir ce dont notre corps a besoin.
Il vous aide à savoir quoi changer, comment changer et à mesurer l’impact de vos changements.
1. Évaluez vos apports nutritionnels
2. Découvrez les aliments qui vous correspondent
3. Mesurez l’impact de vos changements alimentaires dans votre biologie
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Pour toute question, remarque ou feedback, n’hésitez pas à nous contacter à hello@1food1me.com
Testez vos équilibres nutritionnels
Prenez soin de vous !
L’équipe 1Food1Me
